Podcast: Het belang van een gezonde en duurzame levensstijl die bijdraagt aan een 'oersterke' immuniteit

"We kunnen nooit gezond zijn in een giftig systeem."

Bert van Ruitenbeek is directeur van Stichting Demeter, een kwaliteitskeurmerk voor biodynamische landbouw en voeding. In deze podcast legt hij op een toegankelijke manier uit wat het belang is van een gezonde en duurzame levensstijl die bijdraagt aan een 'oersterke' immuniteit. Hij legt daarbij de link naar biodynamische landbouw. Hij toont de meerwaarden voor mens, dier & planeet en hoe het oplossingen biedt voor de klimaat- en biodiversiteitscrisis.  Beluister het in de podcast van OERsterk.

In deze podcast vertelt Bert over:

  • biodynamische landbouw, Rudolf Steiner en de antroposofie
  • gezond voedsel uit een gezonde levende bodem
  • de uiterlijke wereld als afspiegeling van de innerlijke wereld
  • hoe kwalijk we met levende wezens en de natuur omgaan in een anoniem giftig systeem
  • ongezonde megastallen in Nederland
  • fundamenteel besef van de ecologie en de biologie (wat we kinderen helaas niet leren)
  • de zorgwekkende afname van de biodiversiteit in Nederland
  • verschillende lagen van gezondheid in (biologische) voeding
  • ordenende principes, dus een levenskracht achter onze gezondheid
  • de kracht van vers en onbewerkt voedsel (en waar je deze het beste kunt verkrijgen)
  • de ongezonde basis van ons welvaartsmodel (en het belang van ontspullen)
  • hoe vrouwen in Afrika door commerciële industrieën werden verleid om flesvoeding in plaats van borstvoeding te geven
  • stress en de hunkering naar ongezond voedsel
  • klimaatverandering, voedseltekorten, honger en oorlogen
  • de eerste levende cel op aarde (met de naam LUCA)
  • intensieve veehouderij als oorzaak van pandemieën
  • de rol van de media in het bewustwordingsproces rondom bijvoorbeeld klimaatverandering
  • het behouden van je menselijkheid en over positief blijven in de huidige tijd
  • een verantwoordelijkheid die we allemaal voor deze planeet hebben
  • gezonde voeding als brug naar een leefbare aarde
  • bewustzijn vanuit geweldloosheid, creativiteit en verbondenheid